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Recettes de cuisine > : recettes au micro ondes : legumes a la chinoise


LEGUMES à la CHINOISE :
pour 4

- 200 g de carottes

- 100 g de navets

- 200 g de poireaux

- 100 g de céleri

- 100 g de germes de soja

- 1 citron

- ciboulette

- 1 pincée de gingembre en poudre

- 1 cc de sucre

- 2 dl de fond de volaille

- sauce soja:
assiette:
* Tailler tous les légumes en julienne.
Les réunir dans un saladier.
Les mouiller avec du fond de volaille (bouillon de poule) à hauteur.
Couvrir et cuire 6 mn.
* Ajouter les germes de soja, le jus de citron, sucre, gingembre et la sauce soja.
Cuire 3 mn.
Laisser reposer.
Vérifier l'assaisonnement (le rectifier avec la sauce soja).
Saupoudrer de ciboulette hachée.



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